Psicología humanista y gestalt
Cada paso es
parte del proceso.
Soy psicóloga y runner. Creo que el cuerpo y la mente hablan el mismo idioma — y que sanar, como correr, se hace a tu propio ritmo.
Agendar sesiónTerapia uno a uno
Sanar no tiene que ser un camino solitario. En nuestras sesiones individuales creamos un espacio seguro y confidencial para explorar lo que sientes en el presente — desde ansiedad hasta procesos de crecimiento personal — con un enfoque humanista y gestalt, a tu propio ritmo.
Conoce este proceso →Movimiento y bienestar
El cuerpo y la mente hablan el mismo idioma. Integro el movimiento —como runner y como psicóloga— en el proceso terapéutico: aprender a escuchar el cuerpo, soltar tensión y encontrar tu propio paso, dentro y fuera de la sesión.
Conoce este proceso →Acompañamiento educativo
Aprender también es un proceso emocional. Con años de experiencia enseñando a personas de todas las edades, acompaño a estudiantes, padres y educadores a entender cómo aprendemos, resistimos y cambiamos en cada etapa de la vida.
Conoce este proceso →Guía de trabajo
Del Caos a la Calma
3 pasos desde la neurociencia para dejar de sobrevivir y empezar a vivir.
Descargar guía gratisGuía de trabajo
El Efecto Reina Blanca
Una guía para enfrentar, sin excusas, la decisión que sigues posponiendo.
Descargar guía gratisSchedule Your First Consultation
Finding the right therapist is all about the "match." Before we start, let’s have a quick virtual coffee to see how I can best guide you through your healing and decision-making process. Whether you're feeling stuck or overwhelmed, I’m here to help you find your focus.
Ready to take the first step? Choose a slot from the calendar that fits your schedule. See you soon!
Hi, I’m Sofi! I see therapy as a space for growth, balance, and self-awareness. To me, healing is a non-linear journey—one that unfolds with time, patience, and intention.
In my personal life, I am a runner. Training has taught me that reaching a goal isn’t just about speed; it’s about focus, managing transitions, and the brave decisions we make to keep moving forward. I bring this same grounded perspective to our sessions. Together, we’ll use mindful breathing and compassionate exploration to help you attune to your body, recognize your strengths, and navigate the "miles" of your own transformation with confidence.
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Ready to take the next step? Share a few details below, and I’ll reach out shortly. I’d love to help you find clarity, balance, and emotional well-being!